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[英]吉莉恩·巴特勒
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无压力社交
《社恐自助指南》是认知治疗学院创始人之一吉莉恩·巴特勒女士的经典著作。本书以认知行为疗法理念为基础,着眼于社交焦虑模型,为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。本书比通俗读物更具科学性,比专业书更具可操作性,适合各种人群阅读。大众读者可以通过
[英]吉莉恩·巴特勒
2023-03-31 08:18:22
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