[英]吉莉恩·巴特勒

1 无压力社交

无压力社交

《社恐自助指南》是认知治疗学院创始人之一吉莉恩·巴特勒女士的经典著作。本书以认知行为疗法理念为基础,着眼于社交焦虑模型,为读者提供详细而明确的方案和实施步骤。本书比通俗读物更具科学性,比专业书更具可操作性,适合各种人群阅读。大众读者可以通过 [英]吉莉恩·巴特勒 2023-03-31 08:18:22